オンラインワークショップ「メンタルヘルスとセルフコンパッション＃５」開催のお知らせ

「メンタルヘルスとセルフコンパッション」をテーマに、ご参加いただいた皆様と対話やワークを通じて、自分自身を慈しんだり大切にする体験を深めるオンラインワークショップです。
セルフコンパッションという言葉に馴染みがない方にもお気軽にご参加いただける内容です。

※COMHCa会員でなくてもどなたでもご参加いただけます。

【日時】
令和6年2月17日(土)　13時半～15時半

【当日の流れ】
チェックイン
情報提供：コンパッションとは/メンタルヘルスとセルフコンパッション等
対話：自分を慈しんだり大切にする方法について
体験：簡単なボディワーク

【会場】
オンライン(zoom)

【参加費】
COMHCa会員　　無料
非会員　3000円

【参加人数】
12名

※「peatixの使い方がわからない」という際は、COMHCaのホームページ上のお問合せ
より、「メンタルヘルスとセルフコンパッション参加希望」とお送りください。

※別サイト(peatix)が新しいページで開きます。